Шипка
Опис, латинско име и карактеристики
Шипката е плод на дивите рози (лат. Rosa canina и други видови од родот Rosa). Таа е мал, црвен или портокалов плод, богат со витамин Ц, антиоксиданти и биолошки активни соединенија. Шипката е позната по своите лековити својства и се користи во народната медицина веќе со векови.
Здравствени придобивки од шипката: како влијае врз организмот?
Шипката е моќен извор на витамин Ц, кој го зајакнува имунитетот и го намалува ризикот од настинка и грип. Исто така, има антиинфламаторни својства кои помагаат во намалување на болките во зглобовите и мускулите. Шипката е корисна и за здравствената состојба на кожата и крвните садови.
Како се користи шипката? Примена во исхраната и медицината
Шипката се користи за подготовка на чаеви, сирупи, џемови и додатоци на храна. Во медицината, се користи за лекување на воспаленија, анемија и проблеми со варењето. Исто така, се користи во козметиката за производство на креми и серуми за кожата.
